Viêm mũi dị ứng có thể ảnh hưởng đến khoảng 20% dân số. Những bệnh nhân có cơ địa có những bệnh lý dị ứng khác như hen, chàm... hoặc có tiền sử gia đình có viêm mũi dị ứng, hen có nguy cơ phát triển viêm mũi dị ứng cao hơn so với những người khác. Viêm mũi dị ứng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, phần lớn triệu chứng thường bắt đầu ở thời thơ ấu hoặc ở độ tuổi thanh thiếu niên.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống của con người. Con người dành khoảng 1/3 thời gian trong cuộc sống của mình dành cho giấc ngủ. Vậy các thành phần của một giấc ngủ như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm để hiểu rõ hơn về giấc ngủ của con người
Vaccine phế cầu giúp phòng ngừa bệnh do phế cầu khuẩn, nghĩa là bất kỳ bệnh nào do vi khuẩn Streptococcus pneumoniae gây ra. Hiện nay, trên thị trường Việt Nam đang có 2 vaccine phòng ngừa phế cầu phổ biến là PCV13 và PPSV23. Hai vaccine này có gì giống và khác biệt nhau, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài chia sẻ dưới đây nhé
Khi mắc các bệnh lý hô hấp mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn, hay bệnh phổi khác, khả năng tự thanh thải đàm của cơ thể có thể bị suy giảm, dẫn đến tình trạng đàm tích tụ và ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm nhiễm và có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Việc thực hiện các bài tập thở đơn giản có thể giúp tăng cường khả năng thanh thải đàm, duy trì sự thông thoáng của đường thở, và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.. Bài viết này cung cấp một phương pháp tiếp cận cá nhân hóa để chọn kỹ thuật thanh thải đàm và làm sạch đường thở phù hợp nhất cho mỗi bệnh nhân.
Dụng cụ hít là những dụng cụ cầm tay nhỏ gọn cho phép bạn hít thuốc qua miệng, trực tiếp vào đến phổi. Các loại này bao gồm bình hít liều định chuẩn (pMDI), bình hít bột khô (DPI) và bình hít dạng phun sương mềm. Các thuốc này thường được dùng để điều trị kiểm soát hen (hen phế quản) và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), thỉnh thoảng bác sĩ có thể kê đơn cho một số tình trạng bệnh lý khác. Thuốc giãn phế quản và thuốc kháng viêm corticosteroids là những loại thuốc hít phổ biến.
Điều quan trọng là bạn cần vệ sinh máy thở để đảm bảo thiết bị hoạt động tối ưu và giúp ngăn vi trùng phát triển, tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn
Vận hành máy thở không khó khăn tuy nhiên trong quá trình sử dụng máy thở sẽ có nhiều sự cố. Phát hiện và khắc phục các sự cố khi sử dụng máy thở để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất và có giấc ngủ ngon.
VỆ SINH GIẤC NGỦ TRONG CUỘC SỐNG HẰNG NGÀY
#PhoiViet #VệSinhGiấcNgủ #SứcKhỏe #GiấcNgủNgon #Tips #HealthTips
Mất ngủ là vấn đề sức khỏe thường gặp và thường mang đến nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống. Ước tính có khoảng từ 10% đến 15% dân số được ghi nhận có tình trạng mất ngủ. Việc điều trị mất ngủ không phải lúc nào cũng dễ dàng và một số bệnh nhân có thể có tình trạng lạm dụng hoặc phụ thuộc thuốc ngủ. Bên cạnh điều trị bằng thuốc, các biện pháp điều trị không dùng thuốc cũng mang đến hiệu quả, trong đó có vệ sinh giấc ngủ. Vậy vệ sinh giấc ngủ là gì? Hãy cùng tìm hiểu và áp dụng để có thể có một giấc ngủ ngon hơn nhé
Tối ưu hóa vệ sinh giấc ngủ: Xây dựng nhật ký giấc ngủ để nghỉ ngơi tốt hơn
#PhoiViet #GiấcNgủ #SứcKhỏe
Mất ngủ là một trong các rối loạn giấc ngủ khá thường gặp, cứ ba người thì có một người gặp khó khăn khi ngủ và cảm giác ngủ không đủ như mong muốn. Giấc ngủ kém có nghĩa là không thể đi vào giấc ngủ, thức giấc quá sớm, thức dậy kéo dài, nhiều lần trong đêm ngủ, hoặc không cảm thấy sảng khóai sau một đêm ngủ. Tuy nhiên, có rất nhiều điều đơn giản mà bạn có thể làm để giúp chính mình. Chẳng hạn như các hoạt động thư giãn trước khi đi ngủ, tránh một số loại thực phẩm, đồ uống và các thói quen trước khi ngủ có thể hữu ích trong việc cải thiện giấc ngủ. Như vậy, làm sao để nhận biết đâu là nguyên nhân có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ của mình và các yếu tố nào nên được kiểm soát? Bạn cần xây dựng cho bản thân một nhật ký giấc ngủ và luôn cố gắng duy trì nhịp điệu sinh hoạt theo nhật ký này để nâng cao chất lượng giấc ngủ, mang lại cho bản thân một trạng thái sức khỏe tốt nhất.
Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp đánh giá toàn diện nhất để hiểu rõ về giấc ngủ của bạn mà bác sĩ có thể sử dụng. Quá trình này đòi hỏi bạn phải ngủ lại qua đêm ở phòng thăm dò giấc ngủ tại phòng khám hoặc bệnh viện.
Hướng Dẫn Chi Tiết Sử Dụng Máy Phun Khí Dung Tại Nhà - Tăng Hiệu Quả Điều Trị Bệnh Hô Hấp
#PhoiViet #HôHấp #SứcKhỏe #PhunKhíDung
Phun khí dung là một phần cốt lõi trong điều trị các bệnh hô hấp. Chắc hẳn rằng trong số chúng ta trong quá trình phun khí dung điều trị bệnh sẽ ít nhiều có những thắc mắc hoặc trăn trở không biết tỏ cùng ai. Chúng tôi hi vọng bài viết dưới đây sẽ giúp đỡ quý vị bệnh nhân và người thân . Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Thuốc kháng lao: Tác dụng phụ thường gặp và cách quản lý
#sứckhỏe #điềukhánglao #tácdụngphụ
Bên cạnh tác dụng điều trị bệnh, thuốc kháng lao cũng có thể gây ra những tác dụng phụ, khiến cho việc điều trị bệnh trở nên khó khăn. Nếu bạn gặp những tác dụng phụ sau đây thì nên gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.
Trong bài viết này đề cập một số thuốc kháng lao phổ biến gồm: Isoniazid (INH), Rifampicin (R), Pyrazinamid (Z), Streptomycin (S), Ethambutol (E)
-
Tầm quan trọng của việc tiêm ngừa cúm hàng năm đối với người lớn có bệnh hô hấp mạn tính
Tầm quan trọng của việc tiêm ngừa cúm hàng năm đối với người lớn có bệnh hô hấp mạn tính
ThS. BS. Hoàng Minh
Trung tâm điều trị bệnh hô hấp Phổi Việt
Cúm không chỉ là một căn bệnh thông thường - đối với những người mắc bệnh hô hấp mạn tính như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hay bệnh tim, cúm có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng và thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của việc tiêm phòng cúm hàng năm và lý do tại sao đây là biện pháp bảo vệ quan trọng bạn không nên bỏ qua.
Ảnh: Tiêm ngừa cúm hàng năm (Nguồn: internet)
1. Cúm là gì và tại sao cúm nguy hiểm?
Cúm là một bệnh truyền nhiễm của đường hô hấp do virus Influenza gây ra. Bệnh có thể lây lan nhanh chóng và dễ dàng qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi. Đối với đa số mọi người, cúm chỉ gây ra các triệu chứng nhẹ và có thể tự khỏi sau một tuần. Tuy nhiên, với bệnh nhân hô hấp mạn tính, cúm không chỉ dừng lại ở đó.
2. Tại sao người lớn có bệnh hô hấp mạn tính cần tiêm ngừa cúm hàng năm?
Nguy cơ cao gặp biến chứng: người lớn mắc bệnh hô hấp mạn tính có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng nguy hiểm từ cúm, bao gồm viêm phổi, suy hô hấp, và thậm chí tử vong.
Bảo vệ sức khỏe dài hạn: Tiêm ngừa cúm hàng năm giúp giảm thiểu nguy cơ mắc cúm và bảo vệ sức khỏe dài hạn của bạn.
Tránh nhập viện: Việc tiêm phòng giúp giảm thiểu nguy cơ nhập viện do cúm và các biến chứng liên quan, giảm áp lực cho hệ thống y tế.
3. Hiệu quả của vắc xin cúm
Mặc dù không phải lúc nào vắc xin cúm cũng cung cấp sự bảo vệ 100%, tuy nhiên việc tiêm ngừa hàng năm vẫn là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi cúm và các biến chứng của cúm. Nghiên cứu cho thấy vắc xin cúm giảm nguy cơ mắc cúm từ 40-60% so với những người không được tiêm ngừa vắc xin cúm.
4. An toàn và phản ứng phụ
Vắc xin cúm an toàn cho mọi lứa tuổi, kể cả người lớn và trẻ em trên 6 tháng tuổi. Phản ứng phụ thường gặp nhất sau khi tiêm ngừa cúm bao gồm đau nhẹ, sưng tại chỗ tiêm, mệt mỏi, và đau đầu, nhưng những phản ứng này thường nhanh chóng biến mất sau vài ngày.
5. Kết luận
Tiêm ngừa cúm hàng năm không chỉ là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân bạn khỏi virus cúm và các biến chứng nghiêm trọng, mà còn giúp bảo vệ cộng đồng bằng cách giảm sự lây lan của bệnh. Đừng quên lên lịch tiêm phòng cúm hàng năm cho bạn và gia đình để bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh.
Hiện nay tại Phòng khám Hô hấp Phổi Việt, chúng tôi cung cấp dịch vụ tiêm ngừa cúm và phế cầu cho những người lớn mắc bệnh lý hô hấp mạn tính, nhằm bảo vệ sức khỏe hô hấp của bạn trước những nguy cơ từ các bệnh truyền nhiễm.
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
Phòng khám chuyên khoa Hô hấp Phổi Việt
20 - 22 Ngô Quyền, Phường 5, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh
SĐT liên hệ: 028 3957 5099 hoặc 090 3903884
để được tư vấn chi tiết.
-
Xem thêm