SỬ DỤNG MÁY THỞ ÁP LỰC DƯƠNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ TỐI ƯU

SỬ DỤNG MÁY THỞ ÁP LỰC DƯƠNG NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐẠT HIỆU QUẢ ĐIỀU TRỊ TỐI ƯU

ThS.BS.Nguyễn Hữu Hoàng

Phòng khám hô hấp Phổi Việt

Máy thở áp lực dương (CPAP) là phương tiện điều trị tối ưu cho ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ. Như thế nào là sử dụng hiệu quả máy thở lúc ngủ? Bài chia sẻ này nhằm giải đáp các thắc mắc của người bệnh đang sử dụng CPAP khi ngủ.

Hình minh họa thở máy CPAP – Nguồn Internet

Sử dụng máy CPAP mấy tiếng mỗi ngày thì có hiệu quả?

Theo nhiều công trình nghiên cứu, thở CPAP mỗi đêm ≥ 4 giờ thì đã có hiệu quả ⁴. Tuy nhiên cần nhớ càng thở lâu chừng nào thì càng tốt, và tốt nhất là thở CPAP trong suốt thời gian ngủ. Đối với người trưởng thành thì mỗi đêm cần ngủ ít nhất 7 tiếng. Như vậy việc sử dụng CPAP trong suốt thời gian ngủ thì mới mang lại lợi ích nhiều nhất. Một số bạn nghĩ rằng chỉ cần ngủ 4 tiếng là đạt yêu cầu và sau đó không sử dụng nữa thì điều này chưa hợp lý. Giấc ngủ vào cuối đêm là giấc ngủ REM (giấc ngủ cử động mắt nhanh) trong giấc ngủ này thì trương lực cơ toàn thân giảm và dĩ nhiên ngưng thở sẽ nặng hơn và gây hậu quả nặng nề hơn. Vì vậy cần sử dụng máy thở toàn thời gian ngủ của bạn kể cả ngủ ban ngày (ngủ ngắn trong ngày hoặc ngủ trưa).

Tuân thủ điều trị dựa theo báo cáo từ máy thở CPAP – Nguồn dữ liệu bệnh nhân Phổi Việt

Trong một số trường hợp đặc biệt như ngưng thở khi ngủ kèm tăng huyết áp thì cần ngủ với máy CPAP ít nhất 7 tiếng ² và ngưng thở khi ngủ kèm với đái tháo đường thì cần ngủ với CPAP ít nhất 8 tiếng mỗi đêm ^1,3.

Cần sử dụng máy thở CPAP đến khi nào thì có thể ngưng được?

Máy thở CPAP sử dụng cho ngưng thở khi ngủ nên hết ngưng thở khi ngủ thì sẽ ngưng sử dụng máy được. Những trường hợp OSA trung bình nhẹ sử dụng dụng cụ miệng thành công sẽ không phải sử CPAP⁶. Một số người bệnh có chỉ định phẫu thuật⁵(như cắt Amidan, VA, chỉnh hình vùng hầu họng) thành công thì cũng không cần sử dụng CPAP. Các biện pháp không dùng thuốc khác như giảm cân (người bị béo phì)⁷, luyện tập cơ vùng hầu họng thành công⁸ có thể giúp hết OSA và ngưng sử dụng CPAP.

Giảm cân tích cực là một phần của điều trị ngưng thở khi ngủ - Nguồn Internet

Nếu tôi thường phải đi công tác thì không dùng máy thở vào những ngày đó có được không?

Việc sử dụng máy để hỗ trợ cho giấc ngủ là điều không ai mong muốn và càng không muốn người khác biết về tình trạng bệnh của mình. Khuyến cáo của Viện giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM)⁹ vì lợi ích của việc sử dụng CPAP cũng như giảm nguy cơ các bất ổn cho cơ thể như tăng huyết áp, vấn đề tim mạch, đặc biệt là giấc ngủ sẽ rất tệ vào ban ngày như buồn ngủ nhiều không thể làm việc được. Sử dụng CPAP thêm được lúc nào thì tốt lúc này. Các máy thở hiện tại đã được thiết kế nhỏ gọn để có thể mang theo khi đi công tác. CPAP nhỏ gọn và sử dụng pin di động trên máy bay cho các chuyến bay kéo dài. Vì thế hay sử dụng máy liên tục để đảm bảo giấc ngủ của bạn tốt nhất và sức khỏe ban ngày của bạn đảm bảo.

Thế hệ máy thở nhỏ gọn phù hợp cho di chuyển thường xuyên – Nguồn Internet

 

Tọa lạc tại Thành phố Hồ Chí Minh, Phòng khám chuyên khoa Hô hấp Phổi Việt đã dẫn đầu trong việc áp dụng các biện pháp chẩn đoán và điều trị tiên tiến cho các bệnh lý liên quan đến giấc ngủ từ năm 2012. Với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp được chứng nhận bởi Hiệp hội Giấc ngủ Thế giới (WSS) và sở hữu phòng thăm dò giấc ngủ đạt chuẩn theo Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam (VSSM), Phổi Việt tự hào là địa chỉ tin cậy cho bệnh nhân gặp các vấn đề hô hấp trong lúc ngủ. Chúng tôi cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, áp dụng những phương pháp điều trị tiên tiến nhất để mang lại giấc ngủ ngon và sức khỏe tốt nhất cho bệnh nhân.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần tư vấn, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua:

Địa chỉ: 20 - 22 Ngô Quyền, Phường 5, Quận 10, Thành phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 028 3957 5099 hoặc 090 3903884

Phổi Việt - Đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe hô hấp và giấc ngủ.

Tài liệu tham khảo: cung cấp theo yêu cầu