Các yếu tố gây nguy cơ ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ

Các yếu tố gây nguy cơ ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ

Ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ (NTTNKN) ở người lớn là một tình trạng phổ biến. Một trích dẫn nghiên cứu thường xuyên cho thấy 4% đàn ông trung niên và 2% phụ nữ trung niên tại Hoa Kỳ bị NTTNKN độ1.  Tuy nhiên, đây là một ước tính bảo thủ, và con số này có thể cao hơn nhiều.Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bị NTTNKN. Một số là do di truyền, những người khác là kết quả của tuổi tác và / hoặc lối sống. Bất kỳ các yếu tố nguy cơ áp dụng cho bạn?

• Béo phì: khoảng hai phần ba số những người bị NTTNKN là thừa cân hoặc béo phì
• Lịch sử gia đình của người bị NTTNKN hay ngáy
• Nhỏ hàm dưới và một số cấu hình khác trên khuôn mặt
• Nam giới
• Vòng cổ chu vi lớn
• Cấu tạo amidan có kích thước lớn
• Uống bia rượu trước khi đi ngủ
• Sau mãn kinh (đối với phụ nữ)
• Suy giáp (ở mức độ thấp của hormon tuyến giáp)
• Bệnh to cực (mức độ cao của hormone tăng trưởng)

 (Lược dịch từ www.healthysleep.med.harvard.edu/sleep-apnea)