Đo đa ký giấc ngủ là gì?

 

Đo đa ký giấc ngủ là gì?

ThS.BS. Hoàng Minh

Trung tâm điều trị bệnh hô hấp Phổi Việt

 

1. Đo đa ký giấc ngủ là gì?

Đa ký giấc ngủ (PSG: polysomnography) là một xét nghiệm “vàng” để đánh giá giấc ngủ. Đa ký giấc ngủ (ĐKGN) ghi lại toàn bộ những thay đổi của cơ thể trong lúc ngủ: điện não, chuyển động mắt, hoạt động của cơ, nhịp tim, nhịp thở và chuyển động của bụng và lồng ngực.

2. Tại sao cần thực hiện đo đa ký giấc ngủ?

Đo đa ký giấc ngủ giúp chẩn đoán và loại trừ các rối loạn giấc ngủ như: ngủ rũ, cử động chi bất thường khi ngủ, rối loạn hành vi liên quan giấc ngủ mắt nhanh, parasomias và ngưng thở khi ngủ. Đo đa ký giấc ngủ thường được thực hiện đối với những đối tượng buồn ngủ hay mệt mỏi nhiều vào ban ngày. Đa ký giấc ngủgiúp cho bác sĩ biết được các bất thường của cơ thể vào não bộ lúc ngủ từ đó tìm ra nguyên nhân gây ra các vấn đề về giấc ngủ của bạn và quyết định phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn.

Ảnh kết quả giấc ngủ của 1 bệnh nhân đo đa ký giấc ngủ tại Phổi Việt

3. Chỉ số ngưng – giảm thở (AHI) là gì?

Chỉ số ngưng – giảm thở (AHI: apnea – hypopnea index) được ghi nhận trong quá trình đo đa ký giấc ngủ giúp bác sĩ nhận biết các giai đoạn ngưng thở hay giảm thở xảy ra trong lúc ngủ để xác định chẩn đoán ngưng thở khi ngủ.

AHI	Mức độ ngưng thở giảm thở khi ngủ
AHI <= 5	Bình thường
5 < AHI <= 15	Nhẹ
15 < AHI<= 30	Trung bình
AHI > 30	Nặng

 

4. Tại sao cần thực hiện đo đa ký giấc ngủ tại phòng thăm dò giấc ngủ?

Đa ký giấc ngủ là một xét nghiệm chuyên biệt để đánh giá giấc ngủ nên có rất nhiều thiết bị để theo dõi giấc ngủ và cần có kỹ thuật viên có kinh nghiệm để cài đặt các thiết bị này đúng cách. Đồng thời, trong quá trình thực hiện đo đa ký giấc ngủ, quá trình ngủ sẽ được ghi hình lại và rất hữu ích trong quá trình phân tích giấc ngủ của bạn.

5. Cần chuẩn bị những gì vào ngày đo đa ký giấc ngủ?

• Mang quần áo ngủ rộng rãi, thoải mái và đồ vệ sinh cá nhân.
• Không nên trang điểm, tẩy sạch sơn móng hay và tháo móng tay giả. Để kết quả đo đa ký giấc ngủ được tốt nhất nên tắm rửa và gội đầu trước khi đến đo đa ký giấc ngủ.
• Không nên uống rượu hay cà phê trong ngày đo đa ký giấc ngủ
• Tiếp tục sử dụng các thuốc như hàng ngày và thông báo cho bác sĩ nếu bạn có đang sử dụng các thuốc liên quan tới giấc ngủ.
• Có thể ra khỏi giường và đi vệ sinh trong quá trình đo đa ký giấc ngủ
• Không nên ngủ trưa trong ngày đo đa ký giấc ngủ

6. Quá trình đo đa ký giấc ngủ sẽ diễn ra như thế nào?

• Khi bạn đến các trung tâm chẩn đoán và điều trị giấc ngủ như phòng khám Phổi Việt để đo đa ký giấc ngủ, bạn sẽ được đưa đến phòng thăm dò giấc ngủ và được kỹ thuật viên sẽ lắp đặt các thiết bị để máy đo đa ký giấc ngủ.
• Các điện cực sẽ được gắn trên đầu, gần mắt và sau tai. Các đai ngực – bụng sẽ được gắn và theo dõi cử động thở, cũng như có các cảm biến được gắn ở mũi và miệng để theo dõi tình trạng ngáy và nhịp thở. Một thiết bị theo dõi nồng độ oxy trong máu và nhịp tim sẽ được gắn ở đầu ngón tay.

Ảnh kỹ thuật viên phòng khám Phổi Việt  gắn điện cực não máy đa ký giấc ngủ

• Trong suốt quá trình thực hiện đo đa ký giấc ngủ, sẽ có nhân viên y tế theo dõi và hỗ trợ.
• Vào buổi sáng hôm sau, nhân viên y tế sẽ tháo máy và bạn có thể tiếp tục công việc như bình thường.
• Vào lần tái khám tiếp theo bác sĩ điều trị sẽ thông báo kết quả đa ký giấc ngủvà tư vấn các vấn đề sức khỏe cho bạn.

 

Ảnh bác sĩ Phổi Việt tư vấn và giải thích phương pháp điều trị ngưng thở khi ngủ bằng máy CPAP